Flawonoidy to bioaktywne związki, które posiadają wiele cennych właściwości. Można je znaleźć w warzywach, owocach i ziołach. To dzięki nim rośliny mają określone barwy i są odporne na działanie promieni UV, ataki szkodników, grzybów czy pleśni. Flawonoidy występują w liściach, kwiatach, owocach ...
Wszyscy wiedzą, że rok ma 12 miesięcy. Liczba dni nie jest już jednak tak oczywista – może być ich 365 lub 366. Z czego wynika taka różnica? Czym jest rok przestępny i kiedy czeka nas kolejny rok dłuższy o jeden dzień? ...
Obecność cholesterolu LDL we krwi nie oznacza, że jest on zły, o ile jego poziom nie jest wyższy niż zalecany. Warto zaznaczyć, że poziom cholesterolu jest ważny dla zdrowego serca. ...
Ocet jabłkowy znany był już w czasach starożytnych. Wykorzystywano go na wiele dolegliwości. Korzystnym działaniem wykazuje się zwłaszcza ocet jabłkowy na odporność organizmu, ale nie tylko. Płyn ten ma też pozytywny pływ na układ krążenia czy układ pokarmowy. Co warto o ...
Rak jelita grubego doprowadza rocznie do wielu zgonów i jest ogromnym problemem współczesnego społeczeństwa. Kolonoskopia stanowi standardową metodę oceny jelita grubego, a wykorzystuje się ją w profilaktyce oraz we wczesnym rozpoznawaniu nowotworu. Czy po kolonoskopii można od razu iść do pracy? ...
Co to jest kolonoskopia? Jak należy przygotować się do kolonoskopii, jakie są wskazania do badania, a jakie zalecenia po? Czy po badaniu konieczny jest ambulatoryjcny pobyt w szpitalu? A może możliwe jest wykonanie badania w ramach pobytu dziennego? Spieszymy z wyjaśnieniami w ...
Słowo „kebab” pochodzi z języka tureckiego i jest pochodną słowa „szisz” – szaszłyk i dosłownie oznacza „smażone jedzenie”. W rzeczywistości dzisiejsze kebaby nie są smażone, ale grillowane na węglu drzewnym lub grillu elektrycznym. Kebaby są bardzo popularne w Turcji oraz ...
Gazy rano po przebudzeniu są problemem, który dotyka dużej ilości osób. Jednak fakt, że w jelitach znajduje się określona ilość gazów żołądkowych jest czymś zupełnie normalnym. Przeciętny, zdrowy człowiek produkuje około 150-200 ml gazów dziennie. Jest to naturalna funkcja organizmu, która wymaga rozluźnienia ...
Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że wygląd oraz kondycja stanu skóry w zdecydowanej większości przypadków są rezultatem kondycji organizmu i stanu zdrowia. Godny uwagi jest fakt, że nie zawsze występowanie u danej osoby czerwonych kropek na ciele musi ją niepokoić. ...
Jak pozbyć się afty w jeden dzień? Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że afty są w najprostszym możliwym ujęciu niezwykle bolesną i nieprzyjemną przypadłością. Godny uwagi jest fakt, że może ona dotknąć praktycznie każdą osobę. Najczęstszymi przyczynami ich powstania mogą ...