Cellulit, potocznie nazywany „skórką pomarańczową”, dotyczy nawet 90% kobiet, niezależnie od wieku i masy ciała. Może pojawić się zarówno u osób szczupłych, jak i u tych z wyższym poziomem tkanki tłuszczowej. Wbrew pozorom nie jest to jedynie problem estetyczny – to także sygnał zmian zachodzących w tkance podskórnej i krążeniu limfatycznym. Aby skutecznie dobrać metodę walki z cellulitem, warto najpierw rozpoznać jego rodzaj.
Cellulit wodny – problem zaburzonego krążenia
Cellulit wodny, nazywany także obrzękowym, najczęściej dotyczy osób młodych i szczupłych. Powstaje w wyniku zaburzonego krążenia krwi i limfy, co prowadzi do zatrzymywania wody w organizmie. Skóra w miejscach objętych cellulitem jest miękka, a nierówności są widoczne dopiero po ściśnięciu jej palcami. Często towarzyszy mu uczucie ciężkości nóg, obrzęki kostek czy wahania wagi w trakcie cyklu hormonalnego.
Jak rozpoznać cellulit wodny:
- skóra jest gładka w spoczynku, ale po uciśnięciu widać nierówności,
- towarzyszą mu opuchlizna i uczucie ciężkości,
- często nasila się w drugiej fazie cyklu menstruacyjnego.
Cellulit tłuszczowy – bardziej zaawansowana forma
Cellulit tłuszczowy pojawia się zwykle wtedy, gdy komórki tłuszczowe powiększają się i zaczynają uciskać na naczynia krwionośne, utrudniając krążenie krwi i limfy. To prowadzi do niedotlenienia tkanek, a w konsekwencji – do powstawania wyraźnych nierówności i grudek na skórze. Występuje częściej u osób o wyższym poziomie tkanki tłuszczowej, ale nie jest to regułą.
Jak rozpoznać cellulit tłuszczowy:
- nierówności są widoczne nawet bez ucisku,
- skóra jest mniej elastyczna i bardziej wiotka,
- najczęściej występuje na udach, biodrach, pośladkach i brzuchu.
Cellulit włóknisty – najtrudniejszy do usunięcia
Cellulit włóknisty to najbardziej zaawansowana postać problemu. Zmiany są twarde, wyczuwalne pod palcami i mogą powodować dyskomfort, a nawet ból przy dotyku. Dochodzi tu do przerostu tkanki łącznej i tworzenia się zwłóknień, które ograniczają elastyczność skóry. Ze względu na swoją strukturę, cellulit włóknisty wymaga najczęściej dłuższego i bardziej kompleksowego podejścia.
Jak rozpoznać cellulit włóknisty:
- nierówności skóry są wyraźnie widoczne,
- grudki są twarde i bolesne przy ucisku,
- skóra jest pogrubiona i mniej sprężysta.
Cellulit mieszany – najczęstszy w praktyce
U wielu osób występuje cellulit mieszany, czyli połączenie różnych typów – najczęściej wodnego i tłuszczowego. Objawia się on nierówną strukturą skóry, okresowymi obrzękami oraz problemami z jędrnością. Wymaga indywidualnego podejścia, ponieważ każdy obszar może potrzebować innej metody działania.
Jak dobrać odpowiednią metodę walki z cellulitem
Rozpoznanie rodzaju cellulitu to kluczowy krok w doborze skutecznej terapii. W przypadku cellulitu wodnego duże znaczenie mają zmiany w stylu życia, dieta i poprawa krążenia. Cellulit tłuszczowy i włóknisty wymagają zazwyczaj połączenia różnych metod – od aktywności fizycznej, przez pielęgnację domową, aż po profesjonalne zabiegi usuwania cellulitu w gabinecie medycyny estetycznej. To właśnie indywidualne podejście, dostosowane do stopnia zaawansowania problemu i potrzeb skóry, pozwala uzyskać najlepsze rezultaty.
