Czy budyń to przekąska, którą należy omijać na diecie odchudzającej, czy też można go spożywać bez wyrzutów sumienia? W artykule przedstawimy kaloryczność popularnych smaków budyniu oraz jak liczyć kalorie. Odpowiemy też na pytanie, ile kalorii ma budyń czekoladowy i czy ...
Słowo „kebab” pochodzi z języka tureckiego i jest pochodną słowa „szisz” – szaszłyk i dosłownie oznacza „smażone jedzenie”. W rzeczywistości dzisiejsze kebaby nie są smażone, ale grillowane na węglu drzewnym lub grillu elektrycznym. Kebaby są bardzo popularne w Turcji oraz ...
Kalorie to energia, którą czerpiemy z pożywienia. Nasze ciała wykorzystują je, aby funkcjonować i utrzymywać nasze organy w ruchu. Pochodzą z trzech głównych źródeł: tłuszczu, węglowodanów i białka. Dokładna liczba kalorii, których potrzebujesz, zależy od Twojego wzrostu, wagi oraz płci. Deficyt ...